Gửi bài về tòa soạnĐường dây nóng: 098.127.6789
Báo lao động và xã hội

Dinh dưỡng giúp phòng bệnh táo bón ở trẻ

13/07/2017 18:27

Táo bón là tình trạng rất dễ gặp ở trẻ, đặc biệt là những trẻ đang trong độ tuổi mẫu giáo. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng táo bón như dùng sữa công thức không phù hợp, do hậu quả của một số bệnh gây nên, do thói quen và hành vi đại tiện không đúng... tuy nhiên đối với trẻ nhỏ, có 2 nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng táo bón là do chế độ ăn ít chất xơ và hiện tượng loạn khuẩn đường ruột.

 

Các chuyên gia cho biết, táo bón cho dù bất kỳ nguyên nhân nào thì chế độ ăn vẫn đóng vai trò quan trọng nhất. Do vậy, mẹ hãy nhớ những điều sau khi xây dựng chế độ ăn cho trẻ táo bón:

+ Tăng cường chất xơ ở các loại rau củ quả: Cần cho bé ăn 1-3 lạng hoa quả và 1-3 lạng rau xanh 1 ngày, tùy theo tuổi của con. Mẹ nên tập cho bé ăn rau quả đúng cách, bằng cách nghiền nát quả hay nạo, nên băm rau hoặc nghiền nhỏ và cho bé ăn cả bã.

Chú ý cho bé ăn nhiều các loại rau củ quả có tác dụng nhuận tràng:  chuối chín, đu đủ, củ khoai lang, rau khoai lang, rau dền, rau mồng tơi, sữa chua... Hạn chế hoặc không ăn các loại quả gây táo bón: đó là các loại quả có vị chát (ổi , sim, sung...)

 

Dinh dưỡng giúp phòng bệnh táo bón ở trẻ - Ảnh 1

 

+  Không nên cho ăn quá nhiều đạm: Trẻ mới tập ăn bột, chỉ nên ăn 30 – 50g thịt các các loại, còn trẻ lớn hơn cũng không ăn quá 1-2 lạng thịt, cá.. một ngày và nên thay đổi các loại khác nhau như: thịt lợn, thịt gà, cá, tôm, trứng, đậu phụ...

+ Uống đủ nước mỗi ngày: khoảng 50 -100 ml/kg cân nặng /ngày; nhất là vào mùa hè.

Ngoài ra, bên cạnh việc cải thiện dinh dưỡng cho trẻ, mẹ hãy cho bé sử dụng các sản phẩm bổ sung chất xơ tự nhiên Synergy 1 như Bio-acimin Fiber.

Bio-acimin Fiber là 1 dòng sản phẩm thuộc nhãn hiệu Bio-acimin® được đặc chế riêng dành cho trẻ táo bón. Bio-acimin Fiber là sự kết hợp của chất xơ tự nhiên Synergy 1 và các men vi sinh được nhập khẩu hoàn toàn từ châu Âu.

Synergy 1 là sự kết hợp lý tưởng giữa chất xơ hòa tan Inulin và FOS, được chiết xuất từ thực vật, khi được bổ sung vào đường tiêu hóa chúng hút nước, trương nở tạo hệ gel nhớt làm mềm, tăng thể tích phân và kích thích nhu động ruột giúp đẩy phân ra ngoài dễ dàng, là giải pháp hiệu quả giúp làm giảm tình trạng táo bón. Ngoài ra, Synergy 1 khi ở trong ruột già còn được các vi khuẩn có lợi lên men sử dụng làm thức ăn, do đó thúc đẩy sự phát triển của hệ lợi khuẩn đường ruột. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, Synergy 1 còn làm tăng hấp thu calci cũng như các khoáng chất ở đường tiêu hóa, giúp làm giảm tình trạng còi xương và suy dinh dưỡng ở trẻ.

Các men vi sinh Lactobacillus acidophilus và Bifidobacterium là các chủng vi khuẩn có lợi ở đường ruột, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, đảm bảo cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

 

Dinh dưỡng giúp phòng bệnh táo bón ở trẻ - Ảnh 2

Nhờ sự kết hợp của chất xơ tự nhiên Synergy 1 và các men vi sinh, Bio-acimin Fiber giúp cải thiện hiệu quả tình trạng táo bón của trẻ nhờ 3 tác dụng:

-          Làm mềm và tăng thể tích phân

-         Kích thích nhu động ruột

-         Bảo vệ hệ tiêu hoá còn non nớt của trẻ.

Bio-acimin Fiber - Tăng chất xơ – Chẳng sợ táo bón!

Website: www.bioacimin.com

Fanpage:: https://www.facebook.com/bioacimin/

Hotline: 1900 6436

Số XNQC:  01681/2016/XNQC-ATTP

Theo PV / anninhthudo.vn

Bình luận của bạn về bài viết...
Video nổi bật
  • Bệnh viện tư đầu tiên được phép thực hiện mang thai hộ

    Bệnh viện tư đầu tiên được phép thực hiện mang thai hộ

    Bộ Y tế vừa ký quyết định công nhận Đơn vị Hỗ trợ sinh sản Mỹ Đức – Bệnh viện Mỹ Đức (TP.HCM) đủ điều kiện thực hiện kỹ thuật mang thai hộ vì mục đích nhân đạo.

  • Sơ cứu nạn nhân đuối nước như thế nào là an toàn nhất?

    Sơ cứu nạn nhân đuối nước như thế nào là an toàn nhất?

    Liên tiếp có trẻ bị tử vong vì đuối nước trong dịp hè, thống kê của Cục Quản lý môi trường y tế, Bộ Y tế cho thấy mỗi năm có khoảng 3.500 trẻ tử vong vì đuối nước, tương đương trung bình mỗi ngày 10 trẻ tử vong. Vậy làm thế nào để sơ cấp cứu các nạn nhân đuối nước một cách an toàn nhất?

  • Hơn 1,6 tỉ ca mang thai ngoài ý muốn trên toàn thế giới

    Hơn 1,6 tỉ ca mang thai ngoài ý muốn trên toàn thế giới

    Ngày 11/7, tại hội nghị thượng đỉnh về Kế hoạch hóa gia đình thế giới diễn ra tại Luân Đôn, Vương quốc Anh, tổ chức Marie Stopes International đã công bố 1.6 tỉ ca mang thai ngoài ý muốn trên toàn thế giới, dấy lên cảnh báo về tình trạng thiếu hụt các dịch vụ KHHGĐ tại các nước đang phát triển.

  • Điều gì sẽ xảy ra khi bạn chăm chú vào điện thoại suốt ngày?

    Điều gì sẽ xảy ra khi bạn chăm chú vào điện thoại suốt ngày?

    Nhiều người “nghiện” điện thoại vì nó đáp ứng và thỏa mãn chúng ta gần như ngay lập tức, từ dự báo thời tiết, tên diễn viên của một bộ phim, hay nói chuyện với người thân cách nửa vòng trái đất. Khi phải dựa vào “chú dế” của mình trong mọi tình huống thì khi không cầm điện thoại trên tay, chúng ta sẽ có cảm giác như đang bị cách ly vậy.