món ngon giải nhiệt mùa hè

Dưỡng nhan ngày hè với món chè mát lạnh đẹp mắt nấu chỉ trong nháy mắt

11:06 - 22/05/2020
Dưỡng nhan ngày hè với món chè mát lạnh đẹp mắt nấu chỉ trong nháy mắt

Chè sữa đu đủ là món tráng miệng ngọt mát, giúp giữ ẩm và làm đẹp da trong những ngày nắng nóng cao điểm. Cùng thử ngay món chè này bạn nhé!

Nguyên liệu:

½ quả đu đủ chín

5 quả táo đỏ

Một ít quả kỷ tử

120ml nước lọc

200ml sữa tươi

5g đường phèn

Cách làm:

Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt rồi thái khối nhỏ. Táo đỏ và kỷ tử rửa sạch bụi bẩn.

Dưỡng nhan ngày nắng cùng chè sữa đu đủ - Ảnh 1.

Cho đu đủ vào nồi, thêm táo đỏ.

Dưỡng nhan ngày nắng cùng chè sữa đu đủ - Ảnh 2.

Thêm nước lọc và nấu trong khoảng 8-10 phút.

Dưỡng nhan ngày nắng cùng chè sữa đu đủ - Ảnh 3.

Thêm kỷ tử và đường phèn vào.

Dưỡng nhan ngày nắng cùng chè sữa đu đủ - Ảnh 4.

Đổ sữa tươi vào đun thêm khoảng 1-2 phút là được (chỉ đun cho ấm, không đun sôi).

Dưỡng nhan ngày nắng cùng chè sữa đu đủ - Ảnh 5.

Thành phẩm:

Đu đủ là loại trái cây có chứa chất chống oxy hóa tự nhiên. Vì thế đu đủ được xem như là loại thực phẩm có tác dụng làm đẹp và trì hoãn lão hóa. Khi kết hợp đu đủ với sữa tươi tạo nên món chè ngon miệng giúp làm đẹp da hiệu quả.

Dưỡng nhan ngày nắng cùng chè sữa đu đủ - Ảnh 6.

Chúc bạn ngon miệng!

Liên Phạm

Cùng chuyên mục
Xem theo ngày
Xem thêm
  • Xem thêm ›