10 cách giúp bạn an toàn khỏi dịch bệnh

15:21 - 07/04/2020
10 cách giúp bạn an toàn khỏi dịch bệnh

Thường xuyên dọn dẹp nhà cửa, tăng cường luyện tập sức khỏe... sẽ giúp ngăn ngừa virus, vi khuẩn tấn công cơ thể.

10 cách giúp bạn an toàn khỏi dịch bệnh - Ảnh 1.

Hãy để người bị ốm ở nhà: Nếu bạn có những tín hiệu cảnh báo nhẹ về việc bị ốm như ho, nhiệt độ tăng cao hơn 37 độ... hãy tránh xuất hiện ở nơi công cộng.

10 cách giúp bạn an toàn khỏi dịch bệnh - Ảnh 2.

Dùng thuốc trước khi mọi thứ quá nghiêm trọng: Sử dụng thuốc theo hướng dẫn của dược sỹ hoặc bác sỹ ngay khi có những dấu hiệu ốm, ho, sốt trở nặng.

10 cách giúp bạn an toàn khỏi dịch bệnh - Ảnh 3.

Vệ sinh đồ dùng thường xuyên: Điều này nhằm hạn chế sự tồn tại của vi khuẩn, virus trên bề mặt của đồ vật, giúp ngăn ngừa bị lây bệnh.

10 cách giúp bạn an toàn khỏi dịch bệnh - Ảnh 4.

Nấu chín thức ăn: Thực phẩm chứa nhiều vi khuẩn và có thể gây ra nhiều bệnh nếu không được nấu chín đặc biệt là các loại thịt, cá và trứng.

10 cách giúp bạn an toàn khỏi dịch bệnh - Ảnh 5.

Tránh tiếp xúc với động vật hoang dã: Động vật có thể tiềm ẩn nhiều loại virus, vi khuẩn nguy hiểm có thể gây bệnh cho con người.

10 cách giúp bạn an toàn khỏi dịch bệnh - Ảnh 6.

Giặt khăn tắm ngay sau khi sử dụng: Khăn tắm có thể là nơi sinh sản của vi trùng đặc biệt là khi nó đã được sử dụng bởi người nhiễm bệnh.

10 cách giúp bạn an toàn khỏi dịch bệnh - Ảnh 7.

Uống đủ nước: Khi cơ thể mệt mỏi bạn thường quên đi việc uống nước, điều này có thể dẫn đến thiếu nước, khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và tấn công hơn.

10 cách giúp bạn an toàn khỏi dịch bệnh - Ảnh 8.

Đeo găng tay, khẩu trang ở nơi công cộng: Sử dụng các trang thiết bị bảo hộ như khẩu trang, kính mắt, găng tay... sẽ giúp hạn chế nguy cơ lây nhiễm đến mức tối thiểu khi ở nơi công cộng.

10 cách giúp bạn an toàn khỏi dịch bệnh - Ảnh 9.

Cẩn thận với khẩu trang: Không chạm tay trực tiếp vào mặt ngoài của khẩu trang. Nếu bạn sử dụng khẩu trang y tế chỉ dùng một lần hãy thay khẩu trang thường xuyên. Với khẩu trang vải, hay giặt sạch mỗi ngày sau khi sử dụng.

Theo VOV

Cùng chuyên mục
Xem theo ngày
Xem thêm
  • Xem thêm ›